寒冷天气露营:冬天保暖小贴士

这里有22个可靠的小贴士,无论外面的温度如何,都能让你在寒冷的冬天露营时保持温暖舒适。
这里有20个可靠的小贴士,无论外面的温度如何,都能让你在寒冷的冬天露营时保持温暖舒适。

温暖的夏夜和凉爽清爽的秋季周末并不是一年中你唯一可以享受户外露营的时间。冬天也是户外活动的好时节。仅仅因为气温开始下降并不意味着你需要收起所有的露营装备并收工。寒冷天气的露营是享受户外四季的好方法。在熊脚雷竞技下载链接理论,我们尽最大努力不成为晴朗天气的户外冒险家,而是各种气候下的户外爱好者。

所以,如果你认为当气温下降时你需要放松露营,那么再考虑一下。要想在冬天成功地呆在户外并享受露营的乐趣,你只需要一个良好的态度和一些在寒冷天气或冬季露营中保持温暖的好技巧。


1.层了

为了保暖,在寒冷的天气里穿合适的衣服是很重要的,比如快干的、透气的、能调节温度的美利奴羊毛或可持续的合成基础层,然后是绝缘的中层和外层。选择有通风装置的外层,比如拉链,这样你就不会受潮出汗了。

查看我们的帖子寒冷天气的分层基础有关冬季远足和露营时该穿什么衣服的细节和建议。

克里斯汀穿着温暖的夹克和帽子,回头看着镜头,身后是犹他州的峡谷景观,白雪覆盖
多穿几层,从底层到合成纤维或羽绒服都可以保暖

2.让你的脚和核心保持温暖

尽量让你的双脚和身体核心部位保持温暖舒适,因为这些部位最能调节我们的体温。保暖羊毛袜还有优质的基层,比如破冰船200号绿洲号是至关重要的。

如果你的脚和手容易冻僵,那就投资激烈的袜子而且加热手套

合适的衣服应该能吸干水分,但如果你徒步回来时汗流浃背,而你的基层衣服还是湿的,一定要换一些干燥的衣服。

3.遮住你的头

我们的大部分热量都是通过头部流失的,所以白天戴上无檐便帽和/或兜帽,晚上也一样,或者用睡袋盖住头部,这样它就不会暴露在寒冷中。

极地爱好者睡觉时还能很方便地保持面部温暖。如果你徒步旅行时天气又冷又刮风,buff也可以保护你的脸免受摩擦和风烫伤。

登山者在珠峰大本营小径上自拍,脸上覆盖着浅黄色,头上戴着夹克兜帽。背景是雪峰
遮住你的头,防止热量流失

4.多带些衣服睡觉

带一套单独的衣服睡觉,这样你就不必穿着你徒步一天睡觉时穿的潮湿衣服了。晚上穿干衣服很重要,可以帮助你在气温进一步下降时保持温暖,并帮助你睡个好觉。

一双温暖的长内衣裤,一个舒适长袖上衣,和一双保暖羊毛袜当你从帐篷里出来的时候,多穿几层衣服就可以了。

5.包装防水外层

带上防水衣物,如绑腿、雨披、靴子和雨衣,以防止体温过低。即使预报中没有任何降雪或降水,也要做好准备带上快干雨具只是以防万一。

如果天气看起来要下雨,请查看我们的雨中徒步旅行的小贴士。

徒步旅行者穿着雨衣走在被树木和植被包围的小径上,头顶是多云的天空,背景是白雪皑皑的山
准备好雨具,让你保持干燥和温暖

6.把衣服放在睡袋里

把第二天要穿的衣服放在睡袋里,这样早上穿之前可以保暖。这样你就不用穿着一身冰冷的衣服开始新的一天了。

7.试试睡袋衬垫

一个睡袋衬垫睡袋可以防止磨损,延长睡袋的使用寿命,在寒冷的夜晚也可以保暖。这是一款适合野营或背包旅行的好产品,但在冬天露营时尤其方便。

挑选轻便、便于包装的衬垫,保暖度在华氏10-15度。

克里斯汀带着寒冷天气的露营装备在帐篷里自拍
睡袋衬垫可以提高睡袋的温度额定值吗

8.准备一双袜子,只为了睡懒觉

留下一个多买一双保暖的羊毛袜子在你的帐篷里。永远不要把它们拿出来,只在你要睡觉的时候戴上。为了让你的脚在极端寒冷的天气里保持温暖,可以试试一双羽绒靴子,比如我们最喜欢的来自开明设备

9.检查睡袋的尺寸

确保你的睡袋大小合适。如果它太大,就不能很好地留住你的体温。如果你不能把睡袋换出来,试着把多余的衣服或其他东西塞进脚盒里,这样可以防止热量散失。

>>看看最好的背包睡袋吧

克里斯汀牛仔在河边的沙滩上露营,没有帐篷

10.检查睡袋的温度等级

一定要确保睡袋的额定温度低于实际空气温度。可以这样想:当外面真的是20度的时候,一个20度的睡袋并不能让你像你想的那样温暖。

所以,寒冷天气露营的一个好的经验法则是,当涉及到你的装备评级时,为更寒冷的温度做好准备。

11.在帐篷上方搭一块防水布

在你的帐篷上挂一块防水布可以吸收额外的热量,保护你不受恶劣天气的伤害。加一块防水布作为额外的一层,可以在下雪和结冰时挡住雪和冰,还可以保护你的雨水不受凝结的影响,因为凝结的水可能会在一夜之间冻结。

你还应该总是在下面使用一个脚印,这也有助于将你的温度与寒冷的地面隔离。

12.选择一个绝缘的睡眠垫

买一个有隔热层的睡垫。一些睡眠垫的材料中含有羽绒,而另一些则有一层合成层来保暖。另一种选择是寻找r值至少为4的睡眠垫,这意味着它适合在寒冷的天气露营。

你不会错的Therm-a-Rest Trail Pro睡眠垫.它的r值为4.4,对寒冷的地面有很好的绝缘效果。如果你是一个寒冷的睡眠者,想要一些更温暖的东西,试试尼莫漫游睡眠垫.这是一个超级温暖和豪华舒适的睡眠垫,r值为6。这是我在汽车露营旅行中使用的,尽管我还没有机会在冬天测试它。

>>读下一个:背包客的最佳睡眠垫

13.选择热量高的食物

每天吃一些高脂肪和高蛋白质的零食,以保持较高的体温。晚餐也要准备一顿美味、热、热量高的晚餐。热量高的食物需要更长的时间来消化并产生更多的热量。

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女人坐在地面上的野外露营地与岩石火圈和周围的森林

14.睡觉时带着热水瓶

如果可能的话,像这样装满一个水瓶耐尔根晚上用热水把它包在衬衫里,放在睡袋里,散发热量,为你的身体提供温暖。如果你不喜欢用水,暖手器也是一个不错的选择。

15.喝热饮,保持水分充足

早上喝大量的热饮,比如咖啡和茶,可以让你暖和起来,一整天都可以让你暖和起来。多喝水,带上足够的饮用水。人们很容易认为冬天露营时不需要那么多水,因为在寒冷的温度下你不会出汗,但事实恰恰相反。

你可以使用NUUN运动补水片以确保你得到所需的所有电解质。

一组四名露营者紧挨着坐在地上,穿着暖和的衣服和睡袋
在寒冷的天气去露营时喝热饮保暖

16.不要试图抓住它

天冷的时候上厕所很痛苦,但如果你想去,那就去吧!这条建议特别适用于半夜醒来想尿尿,但又不想走出温暖舒适的帐篷去冒寒冷的时候。憋住它会消耗更多的能量,还会让你睡不好觉,所以赶紧把它做完吧。当你回到舒适的床上,可以舒适地睡上一整晚的时候,你会感觉很好。或者,带上一个尿瓶(a耐尔根这样你就可以在帐篷里小便了。

一定要带上你的卫生纸,或者更好的是,带一个库拉布用…擦

17.行动起来

在你跳进帐篷之前做开合跳来取暖,或者在你进入帐篷后做仰卧起坐来帮助你暖和起来。然后,早上出去之前,给自己几分钟时间在睡袋和帐篷里扭动和伸展。

在白天,通过徒步旅行来取暖冬季徒步旅行小贴士)或出发穿着雪鞋走.使用。也是一个好主意绝缘饮水软管你的水袋就不会结冰了。

克里斯汀在徒步旅行的小路上自拍,后面是另外两个徒步旅行者,背景是雪山

18.让你的手机和电子产品保持温暖

在寒冷的环境中,电池消耗得更快。为了省电,你可以把手机和其他电子产品放在睡袋里,或者用绝缘的合成纤维或羽绒服包起来。不需要的时候把手机调到飞行模式,晚上关机也能省电。

19.带上合适的野营炉

在寒冷的天气露营时,并不是所有的野营炉都是一样的。罐式炉(例如Jet Boil)依靠加压燃料罐来产生热量,在较冷的温度下工作不太好。在20华氏度或更低的温度下,罐内的压力会降低,使燃料更难正常流动,使其产生的热量减少,甚至根本无法工作。

如果你要在寒冷的天气露营,你有一些野营炉的选择:

  • 在做饭前把燃料箱加热,把它放在你的睡袋里或提前粘在你的夹克里
  • 买一个有防风保护的气罐炉,比如MSR皮肤炎
  • 带一个使用不同燃料的炉子,比如液体燃料或紧凑的燃木炉子。我有MSR耳语Lite通用背包炉它可以与罐子和液体燃料一起使用,无论我进行什么样的冒险,它都是万能的。

注意:在帐篷里做饭是非常危险的,因为里面有易燃材料和一氧化碳的风险。在帐篷外通风良好的地方做饭。

>>阅读下一篇:最佳背包炉

20.生火

当你在寒冷的天气里露营时,生火不仅适用于晚上,早上生火也很不错。当你在营地闲逛的时候,生火可以帮助你保持温暖。一定要跟着我们的营火安全小贴士

营地火在石头火环与两条狗和河的背景

21.“以防万一”,包一条聚酯薄膜毯子

如果你要去一个很冷的地方,带一个应急包是个好主意聚酯薄膜保暖毯只是以防万一。这样,如果你在睡袋里不能保暖,你就可以把它作为最后的选择。

你也可以在你的帐篷下面使用聚酯薄膜毯子来增加绝缘。

>>读下一个:如何制作登山急救箱

22.买一个四季帐篷

大多数帐篷,尤其是轻便的背包帐篷,只能在春季、夏季和秋季使用,那时除了偶尔的暴雨,温度和条件通常都很好。

部的帐篷另一方面,它们是为更低的温度和冬天的条件而设计的,比如刮风、下雨和下雪。如果你只打算冬季露营一两次,你可能可以将就你的常规露营帐篷,只要你采取额外的保暖措施,比如在头顶上使用防水布和地面防水布。

四季帐篷通常更贵更重,然而,如果你计划做很多冬季露营,在寒冷的天气露营装备中添加一个帐篷可以大大改善你的冬季冒险。

>>购买四季帐篷

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写的克里斯汀Bor

嘿!我叫克里斯汀,这是我的户外博客。我在20多岁的时候发现了户外的力量,那是我最需要它的时候。现在15年过去了,优先考虑与自然的重要联系继续改善我的生活。我在Bearfoot 雷竞技下载链接Theory的目标是为你提供必要的工具和建议,让你能够负责任地走出户外。

3条关于“寒冷天气露营:冬天保暖小贴士

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  2. 早在1958年,我就开始步行或骑自行车送纽约锡拉丘兹的晨报,并坚持了近4年。那时候的冬靴总是在外面涂上橡胶,呼吸就像死人一样……不管怎样。我在童子军里学会了先把脚放进塑料袋里,然后穿上羊毛袜子。我从来没有临阵退缩过,除非我起床晚了,忘了拿包。
    我现在还在做。让你的读者尝试一下。

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