如果你喜欢旅行，花时间在户外，也喜欢骑自行车，自行车旅行可能是你的天作之合。骑自行车旅行可以让冒险家比步行探索得更远，也可以携带一些更舒适的物品。不过，和其他户外活动一样，准备工作很重要。找到合适的自行车旅行装备和设置是这个过程的重要组成部分，将帮助你充分利用你的旅行。
几年前的夏天，熊脚理论的主管琳达雷竞技下载链接骑自行车游览法国海岸和她丈夫住了两周。在这篇博客文章中，她分享了她为第一次自行车旅行做准备的建议，以及从她的旅行中学到的经验教训。
使用本指南来帮助你找到合适的自行车旅行装备，这样你就可以减少担心，更多地享受你的两轮冒险。
自行车旅行vs自行车打包
户外冒险家的一个大问题是，骑自行车旅行和骑自行车旅行有什么区别?
自行车旅游
- 自行车旅行路线紧随其后铺路或碎石路或者自行车道
- 自行车通常是旅游自行车完全刚性并被设计用来携带沉重的袋子和背包
- 骑自行车旅行通常包括从酒店到酒店而不是露营
Bikepacking
- 骑行路线可以在任何类型的小径或路面上，但更常见单道小径或崎岖偏僻的道路
- 自行车通常有前和/或后悬挂更宽的轮胎能适应更恶劣的地形
- 自行车背包客自给自足通常在晚上露营
是什么造就了一辆好的旅行自行车?
旅游自行车专为长途负重骑行而设计．市场上有很多旅游自行车的选择，适合你的自行车取决于你要做什么类型的自行车旅行。
考虑一下你是主要在铺砌的道路上骑行，还是想要在泥土、砾石和其他表面上骑行。没有一个正确的答案，所以一定要花时间做研究，然后再选择最好的自行车旅行自行车给你。
下面是比较自行车选择时需要考虑的几个因素:
长轴距
旅游自行车的轴距往往比公路自行车长，在负重时更稳定，在长时间骑在马鞍上也更舒适。
轴距是前轮轮毂和后轮轮毂之间的距离。
辐条数
一般来说，轮辐越多，轮子就越结实。旅游自行车通常配备至少32辐轮辋，以承受额外的重量。
轮胎宽度
公路旅行自行车将采用更窄的轮胎，以便在人行道上骑得更快、更平稳。如果你想从铺好的路面转向泥土，一个更宽、抓地力更强的轮胎是你最好的选择。
然而，请记住，轮胎可以很容易地更换，所以如果你想要一辆真正多功能的旅行自行车，选择一辆前叉和轮辋可以适应各种轮胎宽度的自行车。
附件分
旅游自行车带有许多称为钎焊的连接点，用于机架、包、挡泥板和多个水瓶笼。钎焊使它很容易装载装备的旅游自行车。
框架材料
旅游自行车车架有三种主要材料:碳、铝和钢。
碳是这些材料中最轻的，可以减掉几磅。然而，它也更昂贵，而且对皮带和其他齿轮摩擦框架的磨损非常敏感。如果你选择碳自行车，一定要应用框架保护，以防止磨损。
铝比碳重一点，但可以更多地使用和滥用。铝制自行车通常也更便宜。
钢自行车在自行车旅游者中很受欢迎，因为骑自行车长途旅行更舒服。金属能更好地吸收冲击，使骑行更加平稳。钢也比铝和碳坚固得多。钢材的缺点是自行车品牌/型号的选择更有限。
如果你不想做大量的研究或自己组装自行车，可以去当地的自行车商店，看看他们是否能帮助你。一个好的自行车店会有经验丰富的工作人员，可以回答关于自行车旅行的问题，并帮助你找到合适的自行车旅行装备。
自行车旅行装备
你的自行车旅行自行车将是你最大的决定和购买，但你需要考虑这些额外的自行车旅行装备必需品:
自行车旅游轮胎
质量好的轮胎是平稳行驶的关键。对于自行车旅行，你需要一个高耐用性和抗穿刺的轮胎，以尽量减少你在路上遇到问题的机会。我强烈推荐无内胎轮胎(轮胎内部有密封胶而不是内胎)。无内胎轮胎大大降低了瘪胎的风险。
根据经验，一个更宽的轮胎通常会带来更舒适和更多功能的驾驶体验。一点抓地力也是有帮助的，这样你就可以处理砂砾和其他你可能遇到的越野路面。另一方面，更大的体积和更多的抓地力意味着更慢的骑行，所以你要找到一个适合你的平衡。
Schwalbe Marathon Mondial轮胎可以说是最常用的，最可靠的，最好的全能旅游轮胎，我在欧洲骑自行车旅行时用过。的乖戾的外星轮胎是另一个不错的选择，我们的幕后助理贝基对她用了什么穿越华盛顿的自行车旅行．
挡泥板和货物架
挡泥板是很好的任何自行车旅行远足，特别是如果你预计下雨或潮湿的天气。它们有助于防止灰尘、泥浆和水溅到你身上。一些旅游自行车有挡泥板附件，但其他没有。在买挡泥板之前，一定要检查它是否能和你的自行车一起工作。
自行车架可以让你把车架和其他装备安装在自行车上。你可以选择把前架，后架，或两者都放在你的自行车上，这取决于你想要的设置。同样，所有的自行车都是不同的，所以在你买自行车架之前，要确保它能和你的自行车一起工作。
自行车背包和旅行袋
在过去的十年左右，随着自行车旅行和自行车背包的流行，有大量的自行车旅行和自行车背包的选择。要考虑的关键是你需要携带所有东西的整体体积，以及防水性，组织，并能够在自行车上分散重量。
筐子里
Ortlieb是一个最受欢迎和证明的pannier和自行车包品牌。他们的包是完全防水的，非常耐用。我带了一个一套Ortlieb背篓去了欧洲，喜欢它们的耐用性和防水性，以及它们提供的空间。
然而，这些包没有多个口袋，所以我经常发现自己翻来翻去，不得不拿出一堆东西才能找到我要找的东西。为了弥补这一点，我准备了一个装内衣、袜子等小物件的拉绳袋，还有一个装化妆品的袋子。包装盒也很适合做这个。相信我，当你在路上找东西的时候，这将是值得的。
框架包
框架袋适合在你的自行车的三角形框架，所以他们是一个很大的空间的利用，同时仍然保持你的自行车细长。有不同的尺寸可供选择你需要测量你的体型然后找一个合适的。或者，像Rogue Panda这样的公司会为你的自行车定制框架包。
这里要考虑的一件事是你是否想要在框架内为水瓶笼留出空间。如果你这样做，那么你需要买一个半框包而不是一个全框包。
这里有三款很棒的框架包可以考虑:
额外旅行袋
还有许多其他的旅游自行车包选择，这取决于你需要携带多少装备，以及你想如何分配重量。车把卷很适合装睡袋和羽绒服等轻型装备，而座位袋很适合装衣服和洗漱用品。
以下是一些额外的旅行包选择:
自行车旅游鞍座
马鞍的舒适度因人而异，这取决于你的身体几何形状和你的舒适程度。但是找到一个舒适的座位绝对是快乐骑行的关键，尤其是当你每天都要花好几个小时在自行车上的时候。
许多狂热的长途自行车骑手我对布鲁克斯马鞍公司发誓．它们是根据人体工程学设计的，可以随着你的身体运动而弯曲，而且它们持久耐用。对我个人来说，它们太难了。我选择了一个稍微软一点的马鞍，我很高兴我这么做了。有人说，更软的座椅可以让人有更多的活动空间，从而导致摩擦和刺激，但我没有经历过这种情况。我用过的马鞍已经卖完了，但是泰瑞世纪蝴蝶鞍类似，专为长途飞行设计。
自行车座椅通常根据你坐骨之间的距离(也称为坐骨变化)和你的骑行类型(运动、适度或放松)而有不同的尺寸。你当地的自行车店应该能够帮助你找到适合你身体尺寸的座位，甚至可能有座位可以在购买前测试。
自行车旅行的装备和服装
骑自行车旅行的野营装备
对于自行车旅行露营装备，想想徒步旅行装备但是骑自行车。你可以负担得起比背包客多一点的重量，但保持低体重会让一切都更容易。
这取决于你的自行车旅行冒险带你去哪里，你可能要上下火车或公共汽车，也可能要上下楼梯，所以把你的行李放在必需品上(另外，这样你就有空间放一瓶酒或一两件纪念品)。
以下是骑车旅行时露营所需要的一些基本知识:
- 轻便睡袋或棉被-根据天气情况以及你是冷暖型睡眠者，你可能不需要一个又大又笨重的睡袋。来看看我们精选的轻便睡袋吧．
- 轻便睡眠垫-我用了Therm-A-Rest NeoAir XLite睡眠垫．你也可以看看我们的指南，如何选择合适的睡眠垫适合你的睡眠方式。
- 旅行枕头——这轻便野营枕也非常适合乘坐飞机、长途汽车或火车!
- 帐篷-同样，在选择帐篷时，你要注意你的体重。有专门为自行车打包的帐篷，比如轻便帐篷大艾格尼丝铜马刺HV UL2它的杆较短，可以直接连接到车把上。你也可以查看我们的这里有选择轻便露营帐篷的指南如果你不想要或不需要自行车旅行专用帐篷。
- 烹饪集-你不会错的GSI Pinnacle轻便紧凑的烹饪套装．
- 炉子- - - - - -我在旅途中使用了MSR Whisperlite国际背包炉．你可以阅读更多在这里选择最好的轻便野营炉．记住，你不能带着燃料飞行，所以确保你能在目的地找到你的炉子所需的燃料。
自行车旅游服
当你准备骑车旅行时，你会想要带很多层次和多用途的单品它们一起工作。再一次，考虑背包旅行加上更多的回旋余地。记住，你可以手洗衣服，在很多地方，很容易找到自助洗衣店，所以你可以重新穿你带的衣服。在欧洲，我们住过的每个露营地都有洗手池，可以手洗衣服，大多数露营地都有投币式洗衣机和烘干机。
当你骑车旅行时，你可能会停下来吃午饭，游览一下风景，然后上下车做一些一般的事情，所以骑车和下车时穿着舒适是很好的。
以下是骑行旅行的服装推荐清单:
- 舒适的骑马短裤-任何你骑起来最舒服的衣服，因为你每天都要花好几个小时在自行车上。特里旅行自行车短裤有衬垫，而且不太短，不适合在城镇中穿行。
- 紧身裤-多才多艺的骑在和磨损和关于。这些Prana打底裤适用于各种旅行。
- 舒适的长裤或短裤-在休闲和观光时，穿宽松一点的衣服是很好的，这样你就不用一直穿着弹力紧身衣。这些诺斯菲斯的阿佛洛狄忒短裤是最受欢迎的这些紧身裤也是．
- 毛细作用的t恤-当你每天在外面呆上几个小时的时候，把你的胸部和肩膀遮住是很好的。Smartwool的美利奴150基础层上衣或Patagonia Capilene很酷的t恤是多日活跃冒险的最佳选择。
- 长袖层一件吸湿的长袖外套或轻便的纽扣衬衫是很好的，当你大部分时间都在外面时，可以遮住你的手臂。这REI Co-op系扣长袖衬衫是一个很好的轻量级选择，这个呢Smartwool美利奴拉链很好的增加了温暖。
- 温暖的夹克-这对晚上在露营地或在城里很有帮助。一个巴塔哥尼亚性能更好的毛衣夹克或巴塔哥尼亚Nano Puff夹克是很好的轻量级，可打包的选择。
- 雨/风衣-参阅我们的选择轻便雨衣指南+我们的最爱
- 手套-用于寒冷的早晨，雨天，一般骑行舒适。
- 温暖的无檐小便帽
- 帽子-选择一顶有束带的宽沿帽子，在骑车时保护你的脸不受阳光照射，比如这个，也可以保护你的脖子。
- 凉鞋-用于露营地淋浴，在热天骑马，以及在两者之间的一切。如果你打算穿凉鞋，你可能会更舒服的一双有背带轻便的Tevas是一个很好的选择．
- 鞋子-一双舒适的鞋子，你可以穿着它骑车、徒步旅行，还可以穿着它观光。
- 泳衣-总是必要的，所以你准备好了!
其他自行车旅游装备
- 防晒霜
- 多用途皂(dr . Bronners是我们个人的最爱)
- 旅行专用洗漱用品
- 快干旅行巾
- 为电子产品充电的便携式电池
自行车旅行修理工具包
当骑自行车旅行时，你可能会在城镇之间骑一段很长的路，所以你需要准备好处理一个或两个轮胎漏气的情况，以防万一。虽然大多数城镇都有自行车商店可以帮助你调整，但做好准备可以让你避免独自外出时的沮丧时光。
对于工具和备件，至少要携带以下物品:
你对自行车旅行装备有什么问题吗?或者你有过骑车旅行的经历，有什么想补充的吗?请在下面的评论中告诉我们!
阅读推荐文章
