2022年最佳女登山靴

了解最好的女性登山靴和轻便登山鞋,了解如何选择最适合自己的登山鞋。
在为你的脚寻找最好的登山靴吗?在这篇博文中,我们比较了不同款式的登山鞋,以及在购买之前需要考虑的事项,包括步道条件、距离等。我们还根据我们目前在路上穿的衣服列出了最好的女性登山靴。

有数百种登山靴可供选择,在某些时候,每个远足者都想知道如何选择最适合自己的最好的女性登山靴。为了帮助你找到你的唯一伴侣(对不起,我们必须这样做!),这里有我们最喜欢的女性登山靴,从高脚踝的登山靴到低脚踝的登山鞋和轻便的越野跑鞋。我们还包括购买登山靴时要考虑的首要因素,希望它能让你在旅途中走完许多英里的磨损。

这里有最好的女士登山靴和鞋,以及如何选择适合你的建议。

注:Bear雷竞技下载链接foot Theory是Oboz Footwear的形象大使,所以你会注意到这张清单上有几双Oboz登山靴。我们是Oboz品牌的超级粉丝,多年来已经测试了各种Oboz型号的靴子,但我们也包括了一些其他的登山靴品牌,因为Oboz不适合那些女性。


最佳女式登山靴一览

请注意,许多零售商目前正在经历发货延迟和产品供应可能波动。如果某件商品出现缺货,请继续查看新货到达的时间。


女士登山靴比较表

看看下面的对比表,快速总结了每一双最好的女士登山靴。你可以点击这些列,根据对你最重要的内容进行排序。

的名字 高度 重量 防水 价格
https://bit.ly/31HgyCT Oboz syp Mid-ankle 27.6盎司 是的 165美元
https://bit.ly/30HHCTd Oboz布拉杰 Over-the-ankle 32.4盎司 是的 180美元
https://bit.ly/3gqTNL5 Zamberlan Vioz勒克斯 Over-the-ankle 55.5盎司 是的 350美元
https://bit.ly/3tI1WPU La Sportiva Nucleo High II GTX Over-the-ankle 25个盎司 是的 209美元
https://bit.ly/3ejoOh8 梅里尔摩押2 Mid-ankle 32盎司 是的 135美元
https://bit.ly/3rBOb7m 希望Targhee三世 Low-ankle 25.2盎司 是的 165美元
https://bit.ly/3MLuvFy Oboz锯齿X Low-ankle 28.2盎司 是的 150美元
https://bit.ly/3d2EqFv 所罗门轮廓,GTX公司 Low-ankle 21个盎司 是的 130美元
https://bit.ly/3d527xY 是孤独的峰值 低脚踝 17.4盎司 没有 140美元
https://bit.ly/3n86TPW Merrell MQM Flex 2 Mid-ankle 23个盎司 是的 160美元
https://bit.ly/3JiXqz1 布鲁克斯卡斯卡底古陆,GTX公司 低脚踝 18.8盎司 是的 160美元

最好的高脚踝登山靴的妇女

如果你正在寻找一双结实的登山靴,适合各种地形,并提供最大的支撑,那么适合脚踝以上的高帮登山靴是一个不错的选择。

该样式将提供最稳定,最能支撑脚踝在小道上。高帮登山靴往往比低帮登山鞋或越野跑鞋更耐用、更坚固。

如果遇到以下情况,可以选择高脚踝的登山靴:

  • 你将在各种条件下徒步,如泥泞、陡峭或岩石地形
  • 你要进行为期多天的徒步旅行
  • 你背着很重的东西
  • 你的脚踝和膝盖需要更多的支撑
照片中的女子穿着高脚踝的登山靴站在岩石上俯瞰高山湖,背景是白雪皑皑的山峰
高脚踝的登山靴提供了最好的稳定性和支撑,是背包旅行和穿越多变地形的长途徒步的绝佳选择 (图片:穿着Oboz briger B-Dry登山靴)

Oboz briger中防水登山靴

最佳高踝远足靴

关键特性

  • 高度:Over-the-ankle
  • 防水:是的
  • 重量:2磅,0.4盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:180美元

检查价格:/边远地区

:岩石小道,背包旅行,日间徒步旅行,潮湿气候

优点:支持鞋垫,良好的牵引力,非常防水,脚踝支持,脚跟口袋,拥抱,快速适应期,在正常和广泛的选择

缺点:运行略小

我过去有很多脚的问题,我绝对喜欢Oboz女士的登山靴,因为它们在路上不会引起疼痛或不适。的Oboz briger中防水登山靴是我去任何需要超级坚固和支撑的冒险的首选。

我在阿拉斯加的10天背包旅行和在奥林匹克国家公园的4天背包旅行中都穿着它。在这两次旅行中,我们都遇到了不停的雨,但我的脚完全保持干燥、温暖,没有起水泡。我还穿着它们在印度进行了一次为期5天的背包旅行红杉国家公园那里的地形非常陡峭,布满岩石,我背着一个相对沉重的背包。我发现他们有一个坚固的鞋底,支持鞋垫,和伟大的脚踝支持重负荷。鞋顶在我脚踝上方1英寸处。它们是适度的僵硬,这有助于在不平坦的道路上,同时仍然舒适。

我的脚相对来说又扁又窄,这双鞋非常适合我。我真的很喜欢他们的靴子杯我的脚跟,所以它不会移动在向上和向下的部分。如果你的脚比较宽,它们也有很宽的选择。我建议你穿1/2码,这样脚趾盒子里就有更多的空间了。

此外,Oboz每卖出一双鞋就种一棵树,我们很喜欢!

克里斯汀背着背包拿着登山杖在加州内华达山脉的偏远地区徒步旅行
穿着Oboz briger B-Dry徒步靴在红杉国家公园背包旅行

La Sportiva Nucleo高II GTX登山靴

最佳轻便登山靴

关键特性

  • 高度:Over-the-ankle
  • 防水:是的
  • 重量:1磅,9盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:209美元

检查价格:/边远地区

伟大的为:轻便的背包旅行,一天的远足

优点:重量轻,但支持,舒适的权利开箱,抓地力鞋底

缺点:踝骨周围缺乏坐垫,鞋带质量不高

在我换到Oboz之前,我有这双靴子的上一个版本。的La Sportiva Nucleo高II GTX登山靴是一个获奖的登山靴的舒适,耐用性和支持。对于高脚踝的登山靴来说,这双靴子是较轻的,如果你想要稳定而不需要重量,这是一个很好的选择。我发现它们从盒子里拿出来就很舒服,没有磨合期。这些是防水的,由于Vibram鞋底提供了良好的牵引力。

这双靴子有两个问题,一是我的(非常细的)鞋跟在斜坡上滑出了鞋跟口袋。其次,靴子的边缘没有太多缓冲,当我弯曲时,它会扎进我的脚踝。在新款中,人们还抱怨鞋带质量低劣。

克里斯汀坐在犹他州的岩壁上,在峡谷上拍照
穿着La Sportiva Nucleo高I GTX登山靴,在摩押光滑的岩石上徒步旅行

Zamberlan Vioz Lux GTX RR登山靴

最佳重型登山靴

关键特性

  • 高度:Over-the-ankle
  • 防水:是的
  • 重量:3磅7.5盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:350美元

检查价格:/边远地区

伟大的为:大背包旅行,多岩石的地形,越野穿越,潮湿的气候

优点:手工制作,开箱即用舒适,支持各种地形

缺点非常贵,很重

Zamberlan Vioz Lux GTX RR登山靴这是这个单子上最贵的靴子,但是它们做工很好,可以穿很长时间。它们的特点是防水皮革鞋面,为长时间的背包旅行提供了良好的脚踝周围的支持。Vibram鞋底是抓地力和将给你信心在各种各样的地形。

如果你正在寻找一双舒适,耐用,时尚,可以穿好几个季节的登山和背包靴,这是一个很好的选择。


最适合女性的中踝远足靴

中脚踝的登山靴仍然可以提供很好的脚踝支撑,但高度没有那么高,在路上提供了更多的灵活性和灵活性。他们是徒步旅行者的一个很好的选择,无论是长时间的白天徒步旅行和夜间的沉重的背包。

如果遇到以下情况,可以选择中脚踝的登山靴:

  • 你需要脚踝支撑,但也想要一个更轻,更灵活的登山靴
  • 你要快速穿过崎岖的地形
  • 你会带着背包做更长时间的徒步旅行或多天的徒步旅行
克里斯汀在蒙大拿州的岩石小径上穿着中踝Oboz Sypes登山靴。背景是松树和山脉。
中脚踝的登山靴非常适合长时间的日间远足和夜间的背包旅行(图片:穿着Oboz Sypes)

Oboz Sypes中筒登山靴

雷竞技下载链接熊脚理论团队的最爱

关键特性

  • 高度:Mid-ankle
  • 防水:是的
  • 重量:1磅,11.6盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:165美元

检查价格:

:除了最崎岖的地形,轻快的日间徒步旅行,背包旅行,潮湿的气候

优点:采用回收环保材料制成,开箱即用舒适,轻便灵活,有宽幅版

缺点:不如Oboz briger中靴耐用

提供相同的支持鞋垫的Oboz briger中靴以上,Oboz Sypes中号登山靴是一种比briger更轻更灵活的登山靴。这是我目前最喜欢的日常远足靴最重要的是,它们从盒子里拿出来就很舒服,不需要闯入。

尽管Sypes比这个名单上的一些粗壮的登山靴要软一些,但它提供了优越的抓握力,很好的支撑脚踝而不会太硬,而且鞋跟杯可以让你的脚保持在合适的位置。靴子就像手套一样适合我的脚。没有奇怪的摩擦或热点,当我徒步下坡时,我的脚趾不会塞到靴子的前部。我还能把鞋带拉得足够紧,这样我的脚踝就会感觉很安全。

这是Oboz系列中第一个采用可持续材料的模型。就像他们所有的鞋子一样,Oboz每卖出一双鞋就种一棵树。

我对Sypes的唯一抱怨是鞋头部位的材料很容易磨损,所以它们看起来不太新。虽然有一些有趣的颜色(我有石板色),但下次我可能会买胡椒玉米色。经过一天的徒步旅行,深色的石板看起来尘土飞扬。

克里斯汀坐在岩石堆上,穿着Oboz Sypes登山鞋,在徒步旅行的顶峰,抱着小狗和背包在她身边
穿着Oboz Sypes登山靴(颜色:石板色)在汉迪峰,一个著名的科罗拉多14

Merrell Moab 2中筒登山靴

最实惠的登山靴:

关键特性

  • 高度:Mid-ankle
  • 防水:有防水和不防水两种
  • 重量:2磅(一对)
  • 厂商建议零售价:135美元

检查价格:/边远地区/Moosejaw

:每天的徒步旅行,干燥的气候,拥挤的小路,高拱的人

优点:有一个宽版本,不需要磨合期,预算友好

缺点:不像这个名单上的其他靴子那样防水

Merrell Moab 2中筒登山靴都是非常实惠的选择,也是女性徒步旅行者中非常受欢迎的选择。它们有普通款和宽款,对于脚宽的女性来说是很好的选择。这些靴子长到脚踝中部,所以它们仍然能提供不错的脚踝支撑。正常宽度的鞋头盒子有点窄,可以考虑改半码。

一些评论人士抱怨说,尽管这些靴子的广告上说它们是防水的,但它们在潮湿时还是会漏水。这些也有鼓励各位版本.不确定是否需要防水靴?查看我们的帖子防水靴与不防水靴

Merrell MQM Flex 2 Mid GORE-TEX

素食徒步靴

:白天徒步,气候干燥,快走,素食主义者

关键特性

  • 高度:Mid-ankle
  • 防水:是的
  • 重量:1磅7盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:160美元

检查价格:

优点:素食友好,重量轻,有有趣的颜色

缺点:不像这个名单上的其他靴子那样防水,一开始很硬,需要一些磨合时间,不需要大量的足弓支撑

Merrell MQM Flex 2 Mid是一个完美的轻量级鞋为任何人寻找素食友好的登山靴。这款靴子将越野跑者和徒步旅行者的所有最佳功能结合在一起,并提供脚踝中部的支持。

BFT的内容协调员考特尼在加利福尼亚、华盛顿和亚利桑那州的白天徒步旅行和背包旅行中测试了这些靴子,发现它们非常适合在多岩石、不平坦的地形上徒步,因为它们的山级橡胶外底具有很强的抓力,脚踝中部的高度提供了足够的支撑,让人感到安全,同时还允许全方位的活动。然而,MQM Flex 2在潮湿的环境下表现不佳。在雨中徒步旅行奥林匹克国家公园水从鞋带孔渗了进来,结果她的袜子都湿了。

这些靴子一开始有点硬,给它们一些时间适应。考特尼的足弓很高,在穿了几次这双靴子后,她最后增加了鞋垫来提供更多的足弓支撑。这是她在干燥气候和多岩石地形时的登山靴,但她会把这双鞋留在家里,以防下雨和潮湿。你可以在这里找到这款靴子的低脚踝款


最适合女性的低帮登山靴

低帮登山靴往往比高脚踝和中脚踝的登山靴更轻,更灵活。然而,它们不能提供同样的脚踝支撑。当你没有负重或接触大量岩石和树根时,在白天远足和磨损的小径上选择低鞋是不错的选择。有经验的女性徒步者可能也会在多岩石的小路上选择这些,这样她们的脚尖可以更轻更快。

如果有以下情况,可以选择低款的登山鞋:

  • 你会在一天的远足中使用它们
  • 你只会背很轻的东西
  • 你将在磨损和平坦的小径与明确的表面
  • 你不需要脚踝或膝盖的支撑
近距离照片的妇女穿着低帮Oboz登山靴站在岩架与山脉为背景
当你想要一双轻便快速的鞋子在陈旧的小径上进行白天的徒步旅行时,低领登山靴是一个不错的选择 (图片:穿着老款的Oboz锯齿X低腰登山靴)

Oboz锯齿X低登山鞋

最佳低帮远足鞋

关键特性

  • 高度:脚踝
  • 防水:有防水和不防水两种
  • 重量:1磅,12.2盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:150美元

检查价格:

:全天徒步旅行,轻松的背包旅行,潮湿的气候

优点:轻而结实,有常规和广泛的选择,Oboz每卖出一双鞋就种一棵树

Oboz锯齿的多年来,它一直是我的低帮远足鞋的首选,新款X(2022年发布)提高了牵引力和雨天的耐用性。他们是坚固的和防水的抓地力的底部,给你足够的牵引在所有类型的条件和路径远足。这双鞋的另一个很酷的特点是,它们在脚踝周围有一个不对称的领子,以适应独特的脚踝骨位置,我发现这有助于防止摩擦和摩擦。我徒步过陡峭的科罗拉多14ers,背包穿越卡特琳娜步道,也做过很多简单的日间徒步。在寒冷的夜晚,我也喜欢在营地周围穿这些。说实话,我对锯齿齿家族没什么不好的。

缺点目前为止我们还没有找到

克里斯汀在科罗拉多州的岩石小道上徒步旅行,背景是高耸的山脉
在格雷斯峰的山顶上,一个来自科罗拉多的14岁学生,穿着Oboz锯齿X低登山靴的旧款

希望Targhee三世

最适合宽脚的徒步旅行鞋

关键特性

  • 高度:脚踝
  • 防水:是的
  • 重量:1磅9.2盎司
  • 厂商建议零售价:164.95美元

检查价格:/边远地区

:脚较宽的女性,在炎热或潮湿的气候下日间远足

优点:宽脚趾盒,耐用耐用,厚脚趾防护

缺点鞋垫有点硬

对于需要更宽脚趾盒的女性来说,Keen鞋是很受欢迎的选择。他们的低胸Targhee III登山靴已经存在很长时间了,而且有充分的理由。由于它的耐用性、舒适性和应对各种地形的能力,它拥有一批忠实的追随者。

灵活的鞋面是透气的同时仍然是防水的,Targhee III的特点是Keen的标志性橡胶脚趾保护,使您的脚保护,即使是最粗糙的小道。

这些女性登山靴有很好的弓支撑,但可能会感觉有点僵硬的盒子。经过几次非法徒步后,他们应该会很舒服。


最好的轻便女登山鞋

想象一下,一种介于经典的低帮远足鞋和越野跑鞋之间的鞋子。这就是轻量级徒步旅行者的用武之地。他们更轻更灵活最好的女式登山靴和低脚踝登山鞋在这个名单上不过是少了一点比越野跑者更坚固耐用。它们的鞋面通常是网眼的,而不是结实的皮革,与其他登山鞋相比,它的运动更灵活。

如果遇到以下情况,可以选择轻便的登山鞋:

  • 你想要轻便灵活的东西
  • 你需要比越野跑鞋更耐用的东西
  • 你不需要或不想要脚踝支撑
照片显示的腿妇女徒步下陡峭的岩石石板穿着轻便的登山鞋和夕阳背景
轻便的登山鞋在旅途中更加灵活灵活 但缺乏良好的脚踝支撑

Oboz Arete低腰登山鞋

最佳轻便登山鞋

关键特性

  • 高度:脚踝
  • 防水:有防水和不防水两种
  • 重量:1磅,1.6盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:125美元

检查价格:/边远地区

素食者,日常穿着,轻松的日间远足,野营旅行,面包车生活,邻里散步

优点:轻便透气,灵活,鞋头宽大,有防水和不防水两种版本,快速适应各种地形

缺点:比更结实的登山靴支撑更少

Oboz Arete低腰登山鞋已经成为我最喜欢的轻便徒步鞋,在白天远足,野营旅行,在附近散步,和每天的郊游。他们跟在我身边。它们从盒子里拿出来就很舒服,重量轻,透气。

它们的重量之轻,让我惊讶于它们的耐用性。这双鞋我已经穿了两年,穿了好几百天,鞋底才开始磨损。在徒步旅行时,我发现鞋底足够耐用,可以在有很多牵引力的岩石小径上行走。我有一个不防水的版本,非常适合在温暖的沙漠远足。如果你是在潮湿的气候下徒步旅行,这些也有一个防水的版本.对于素食主义者来说,这是一个很好的选择,因为它们不使用任何来自动物的产品。想了解更多,阅读我对《Oboz Arete》的完整评论

低镜头的徒步旅行者的腿和脚穿着Oboz Arete徒步鞋
穿着我的Oboz Arete登山鞋在盐湖山麓徒步旅行

所罗门轮廓低GTX登山鞋

最适合崎岖地形的越野跑者

关键特性

  • 高度:脚踝
  • 防水:是的
  • 重量:1磅,5盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:130美元

检查价格:/边远地区

:日常穿着,徒步快而轻,脚窄

优点:保护脚趾保护,大耳在鞋底允许巨大的牵引力,舒适的权利,从盒子

缺点:可能不适用于脚宽的女性,防水性能不如清单上的其他靴子

所罗门轮廓低GTX登山鞋是另一个很好的轻便选择,既灵活又坚固。这些登山鞋可以让你在灵活的路线上,同时仍然提供保护,防止脚趾头戳到,小溪穿越和其他的路线障碍。这些都是窄型的,我们建议你穿半号的。


徒步旅行的最佳跑步者

有些人会说,越野跑鞋也是徒步旅行的好选择。因为它们很轻,许多穿越徒步者,像那些在约翰缪尔小道和太平洋山脊小道,选择徒步。

不过,它们并不适合所有人,因为有些人觉得在背着沉重的背包时,他们的脚踝需要更多的支撑。此外,越野跑没有耐用的登山靴或鞋坚持那么久,所以当它们磨损时,你需要经常更换它们,以保护你的脚免受伤害。

越野跑适合以下情况:

  • 你们将在非常热的天气徒步旅行
  • 你想要非常轻便的鞋子
  • 你想要百搭的鞋子
  • 你不介意经常更换它们吧
  • 你不需要踝关节支撑
身穿粉色夹克和紫色短裤的女子徒步旅行者躺在背后,背后是用木头和木棍做成的标牌,上面写着“2000”。这标志着她的太平洋山脊步道穿越2000英里。
我们的前Bearfoo雷竞技下载链接t理论社区经理,Kim Vawter,在她的PCT穿越徒步时穿着Altra Lone Peak越野跑鞋

Altra Lone Peak

徒步旅行的最佳跑步者

关键特性

  • 高度:低脚踝
  • 防水:没有
  • 重量:1磅,1.4盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:140美元

检查价格:/边远地区/Moosejaw

:轻、快徒步者、日间徒步者、有经验的全程徒步者

优点:超轻,它们可以安装在绑腿上,宽脚趾盒,有常规和宽选项

缺点:无防水版

我们知道很多穿越者都相信Altra Lone Peak越野跑者作为女性徒步旅行的首选鞋。Altra以有一个宽的脚趾盒而闻名,为你的脚趾运动提供了充足的空间。他们也有固定的脚镣鞋罩如果你选择使用它们来帮助保持污垢和碎片在小道上。这是“零落差”,这意味着你的脚和脚跟离地面的距离相同。这能让你的脚保持在自然的位置。

布鲁克斯卡斯卡迪亚GTX小径跑步鞋

最适合长途跋涉的鞋子

关键特性

  • 高度:低脚踝
  • 防水:有防水和不防水两种
  • 重量:1磅,2.8盎司(一对)
  • 厂商建议零售价:160美元

检查价格:

伟大的为:日常穿着,越野跑,赛道光滑

优点:鞋跟上的盖特标签,防水和不防水选项,素食主义者友好

缺点:可能不适用于较窄的脚

布鲁克斯卡斯卡迪亚GTX Trail Runners是许多穿越徒步者的另一个最爱,是更传统的(不是零下降)。这些是防水的,所以如果你被雨淋了,你可以保持你的脚干燥。这些越野跑者有步态标签以及,和外底的设计提供牵引在潮湿和干燥的条件。它们以一种鼓励风格如果你不需要额外的保护。


如何选择登山靴

如何选择最好的登山靴(或鞋)很大程度上取决于你要走多远啊.气候和地形,徒步旅行的长度,你要带多少东西,你要做什么活动,这些都是决定买哪种登山靴或鞋的因素。

为了帮助你做出最好的决定,在你选择登山靴之前,这里有一些基本的考虑。

徒步的长度和地形

徒步旅行的距离对穿鞋很重要。你在那里遇到的地形也是如此。一个多天的背包旅行将需要更坚固的靴子,有更好的鞋底和脚踝支持,而不是在平坦的地面上轻松适度的小径。我喜欢在背包旅行时穿高帮远足靴,在白天远足时穿低帮远足鞋或轻便远足鞋

天气与气候

该地区的天气条件和气候将是决定穿哪种登山靴或鞋的一个重要因素。如果天气寒冷,下雨,或者你要在小溪和雪地里跋涉,防水靴是必须的,不仅可以保持你的脚干燥,还可以保暖。通常情况下,我们推荐gortex类型的靴子或鞋子用于大多数山地徒步旅行。另一方面,当你在沙漠、夏威夷或中美洲等湿热气候地区徒步旅行时,网格镶板和通风效果更好。

徒步旅行中要做的活动

不同类型的靴子和鞋子适合不同类型的活动。上面列出的高帮登山靴会有很高的脚踝支撑和更硬的鞋底,不允许太多的灵活性,以帮助你在背着沉重的背包时保持稳定。其他的,像低帮远足鞋、轻便远足鞋和越野跑鞋,在岩石地形上提供的脚踝稳定性较差,但允许更多的运动。

克里斯汀在加利福尼亚海岸的卡特琳娜岛徒步旅行,背景是海洋。她戴着太阳帽,拿着登山杖。
在为你选择最好的登山靴时,要考虑你最适合在什么样的环境和地形中徒步

登山鞋鞋底

每只登山靴都有一个鞋底——确切地说,有三个:an鞋垫,中底和大底.这三个鞋底在走路时都能帮助支撑你的脚,根据你做的运动,你可以找到各种各样的选择。

鞋垫

鞋垫是指当你穿上鞋子时,你感觉就在脚下面的柔软的缓冲部分.你可以把它取下来,换一个更适合你脚形状的,所以,确保你知道你需要多少足弓支持(如果有的话),以及哪种鞋垫支持你的脚最好。

塌陷的足弓或过高的足弓不利于在走路时均匀分配重量,还会对你的脚、脚踝、膝盖和臀部造成磨损。当你背着沉重的背包在路上走了好几天,这不是一个好问题,所以确保你事先做了调查,甚至尝试一些不同的东西鞋垫在店里,如果你需要或多或少的支持。

鞋底夹层

中底是置于内底和外底之间的第二层缓冲层,以帮助吸收在坚硬和岩石表面行走时的冲击.大多数情况下,中底是连接在一种被称为柄的部件上的,它提供额外的坚固性,通常是由复合材料或钢制成的。你不会在非常轻便和灵活的登山鞋中找到它,但你肯定会在登山靴中找到它。

外底

大底是指鞋子或靴子底部的厚的、橡胶状的外部部分.大多数登山靴的外底都很密,鞋底有踏板(也叫鞋耳),由于在颗粒状或光滑的表面上具有牵引力和抓地力,所以可以成为良好的全地形鞋。

你会想要更大的鞋底,以获得更好的牵引力——比如Vibram,一种专利的鞋底,在很多品牌的登山靴上都有。对于多天的背包旅行和难以行走或光滑路面的小径来说,坚实的踏面是很重要的。

磨合时期

高帮登山靴的材质通常比低帮、重量较轻的登山鞋更重、更结实。无论它们是全皮革制成的,还是皮革、网眼和麂皮的混合,它们都更耐用,能承受磨损,使用寿命更长。出于这个原因,登山靴的质地越好,就越需要时间来适应你的脚。

最坚固耐用的登山靴一开始可能会有点僵硬,为了防止起水泡,你需要慢慢穿。如果你喜欢穿皮靴,可以先在房子周围、街区散散步,最后进行一到两周的短途远足,然后再穿上皮靴去远足,以软化皮靴的材质。如果你的靴子是混合材料的结构,它们会更灵活的开始和打破应该只需要几次短的步行。现在,一些登山靴根本没有磨合期,拿出来穿也很舒服。

然而,你绝对不希望第一次穿登山靴是你多日背包旅行的第一天。即使你购买的登山靴或登山鞋没有磨合期,提前试穿也是很重要的,这样你就可以解决任何问题,并确保它们在多天的旅行之前舒适。

克里斯汀背着背包爬上陡峭的石阶。另外两个背着大背包的徒步旅行者在她身边徒步。

登山靴该怎么穿?

有正确的合脚和手感当然是如何为你的脚选择最好的女性登山鞋或靴子的最大部分。当你试穿登山靴和登山鞋时,有几个关键因素需要注意:

  • 作为一个好的经验法则,总是在一天结束时,当你的脚是最大的和轻微肿胀的时候试穿你的鞋子
  • 如果你穿鞋垫,在商店里试穿靴子时一定要带上鞋垫
  • 带上你最喜欢的一双远足袜,试穿你想买的靴子或鞋子
  • 脚趾盒里应该有足够的空间来稍微摆动脚趾
  • 你想要鞋子足够舒适,当你爬山和下山时,你的脚跟不会抬高,但你也不想让你的脚感到挤压
  • 你应该能够将一根手指插入鞋跟后面的鞋子里,以确保你的脚有足够的空间活动,并防止肿胀

此外,确保你穿的羊毛袜子足够透气和耐用,以保护你的脚,让你感到舒适。一对像补硬羊毛徒步袜(我们最喜欢的!)可以很好地调节温度,如果你的脚在徒步旅行中出汗或发冷。

有些登山靴比较窄,有些则比较宽敞。有些能提供更多的足弓支撑,有些对平足也很有效。如果这是你第一次购买登山靴或鞋,我们强烈建议你在店里试穿几双,然后穿着它们四处走走,看看哪双最舒服。如果你知道你想要的是哪种类型的登山鞋,什么品牌最适合你,那么在网上购买登山靴会更容易。


你找到最好的女式登山靴了吗?哪些是你最喜欢的,为什么?请在下面的评论中告诉我们!

写的克里斯汀Bor

嘿!我叫克里斯汀,这是我的户外博客。我在20多岁的时候发现了户外的力量,那是我最需要它的时候。15年后的今天,优先考虑与自然的关键联系继续改善我的生活。我在熊脚理论的目标是为雷竞技下载链接你提供你需要的工具和建议,让你负责地走出去。

“29条评论”2022年最佳女登山靴

  1. 谢谢你指出靴子必须和材料混合,因为这样会更灵活。考虑到这一点,我将检查材料,为我的男朋友选择一双好靴子。这只是我想送给他的礼物,因为有一次我听他说他很喜欢穿这样的鞋子。

  2. 你好,你对tje solomons女士x ultra 3靴有什么看法?我们有一个6天的徒步旅行,我不确定!你说的另一双靴子不在南苏丹

    1. 嗨,克里斯蒂,就我个人而言,我不是所罗门的超级粉丝,只是因为我妈妈把她的所罗门登山鞋上的鞋带折断了,我们一直无法找到与鞋子相配的替换鞋带。在它们坏掉之前,我妈妈非常喜欢它们,但我不太愿意尝试,因为在偏远地区,耐用性对我来说很重要。不过,他们在网上的评价确实不错,我有朋友非常信任所罗门。

  3. 嗨,女士们,
    非常感谢你提供的信息。当你的当地商店没有各种各样的靴子,所以你只能依靠意见或文章,知道买哪种靴子是很有挑战性的。我们计划9月初去冰川/班夫/贾斯帕旅游。我正在寻找第二双徒步旅行鞋,带在我的Merrel Siren Edge在犹他州国家公园表现良好。我们通常做轻松适度的步道,每次5英里。我一直在考虑Brooks Cacsacdia 13或现在的Keen Terradora低或中靴,我不认为我需要中靴或厚靴,但欢迎任何意见。我真的想要一件轻便的(10.5码)。谢谢

    1. 我喜欢我的布鲁克斯,现在还经常穿。你试过Altras吗?基恩是我第一本徒步旅行的书,我很喜欢。Keens传统上有一个更大的鞋盒,类似于Altras,我建议你试试!

  4. 你好
    谢谢你的文章
    我有扁平足,窄脚踝,宽脚脚
    你说的我都试过了
    最接近的是Oboz——他们觉得脚下真的很硬,很僵硬。它们会随着时间的推移而软化吗?

  5. 谢谢你对登山鞋的建议。我们只做轻度到中度的步道,舒适是非常重要的。我想我会按照你的建议进去试试鞋子。

  6. 你建议多久更换一次登山靴?我在2016年为去班夫国家公园的旅行买了我的Keen Targhees,从那以后我在去Shenandoah国家公园、新墨西哥州的各个部分、大峡谷、锡安和布赖斯国家公园的旅行中都使用它们。自从我们每次旅行只徒步一天,我就没有穿太多英里,但在旅行之间,它们一直没有磨损,存放在我的泥屋里,那里可能很潮湿,所以我担心材料退化。这是我穿过的最舒服的鞋子,从来没有困扰过我,所以除非有必要,否则我很犹豫要不要换一双。

    1. 嗨,克里斯汀,听起来你说得很对。如果它们的状态很好,仍然很舒服,真的没有必要更换它们。一旦你注意到你的舒适度受到了影响,是时候换新的了。如果你注意到新的疼痛,或者它们不像以前那么舒服,这可能会很明显。如果你决定买一双新的登山靴,如果你的旧靴子状况良好,你可以找到装备库或非营利组织捐赠它们。徒步旅行快乐!

  7. 现在我最喜欢的靴子是爱荷华女士轻靴。我做过很多次足部手术,现在右脚的肌腱破裂了,我的骨科医生和我决定不修复它(显然,它的位置,手术可能会使它更糟)。过去,在徒步旅行结束时,肌腱会痛得厉害,之后的好几天都是如此。至于爱荷华靴子,我一点都不介意。

  8. 对穿着1-2级科罗拉多14er登山鞋有什么建议吗?我有一双漂亮的La Sportiva tx3,我穿在我的登山旅行和当地的轻松远足。我希望这双鞋也适合14岁的人,我不需要只为14岁的人买一双新鞋(只是因为我不确定我多久能做一双或类似的事情)。谢谢!

    1. 嗨水晶!这真的取决于你心中的14号徒步的细节,我不确定对于一个更长的更有挑战性的徒步来说,鞋的舒适度如何。你可能会更舒服的鞋,有良好的踏板和更多的支持脚踝。如果你不打算在其他的徒步旅行中使用一双新的登山鞋或靴子,那么也许可以在一次更短、更容易的徒步旅行中试试你的登山鞋,看看效果如何。

  9. 我的跟腱在跑了一两英里后就开始疼了。当我穿着我的Brooks或Hoka走路时,它从未困扰过我。有什么中档靴可以推荐给我,我可以用它来徒步旅行和雪地旅行吗?

  10. 这么多伟大的信息!我们打算三月份去夏威夷的卡拉卢亚徒步旅行。环境温暖潮湿,但有许多河流穿过。我们将在这里背包过夜。我应该用重型防水吗?或轻网吗?

    谢谢你!
    AJantzen

    1. 嗨艾米!克里斯汀在她的《夏威夷打包指南》帖子(//www.kst-corp.com/hawaii-packing-list-hikers-outdoor-enthusiasts/)中推荐了轻便透气的Astral鞋。听起来对卡拉卢阿步道来说很不错!

  11. 大家好!你对Timberlands有什么经验或反馈吗?我在Mob徒步旅行时穿了一双朋友的鞋子,非常喜欢,所以我想买一双自己的,但没有看到太多评论。谢谢!

  12. 我用的是瓦斯克高帮全刀把。我的脚早年受伤,足柄提供了很好的支撑。它们比大多数都要重一些,但是我买的那双鞋底是缝的,没有胶水,我的第一双穿了8年多,走了太多的路。我总是清洁和刷掉碎片。我相信许多人将受益于全小腿和半小腿的讨论,以及缝制在鞋底的耐用性。鞋底是Vibram,也很可靠。

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